Games, telefoon en internet beroven jongere van slaap
Jongeren die 's avonds nog computergames spelen, op het internet surfen of met hun mobiele telefoon bezig zijn, riskeren een tekort aan slaap. Ze gaan later naar bed, liggen langer wakker en slapen korter. Dat blijkt uit onderzoek van de Vrije Universiteit Brussel onder 1.298 Vlaamse jongeren van 14 tot 20 jaar.
De helft van de jongeren heeft een slaaptekort. Ruim 30 procent kampt met slaperigheid tijdens de les. De jongeren halen hun slaap in het weekeinde in. Daardoor voelt 63 procent zich in het weekeinde uitgerust, tegen 11 procent door de week.
Van de tien Vlaamse jongeren hebben er acht een mobiele telefoon op hun kamer, zeven een mp3-speler, vijf een computer, vier een televisie, en drie een PlayStation. Vooral internet, de mobiele telefoon en games houden jongeren uit hun slaap.
Bron: Vrij Universiteit Brussel; Nu.nl
Contact
Doorzoek de website
- Een opvoedcoach inhuren en direct beginnen
-
Social media
weblog over Opvoeden
Opvoeden doe je zo. Of toch niet? Verschillende artikelen over kinderen & opvoeding van nu, met af en toe een persoonlijke noot.
Beroepscode
Uitgezonderd enkele aanpassingen wordt de beroepscode van de Nederlandse vereniging van pedagogen en onderwijskundigen (NVO) gevolgd.
Voor de beroepscode klik hier.
Certificering
Bureau de Boer is gecertificeerd in het geven van Tripl P basisinterventies niveau 3 als opvoedondersteuning. Informatie over Triple P
Het NJI is een kenniscentrum over jeugd en opvoeding. Voor meer informatie over het NJI klik hier
Kamer van Koophandel
Geregistreerd bij de Kamer van Koophandel in het Handelsregister onder nummer 01144736. Voor de algemene voorwaarden van Bureau de Boer
Nationale coachingsbon
Bureau de Boer is aangsloten bij de nationale coachingsbon. Dit betekent dat u met de coachingsbon voor het eerste gesprek slechts 15 euro betaalt!